This is default featured slide 1 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 2 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 3 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

Senin, 16 Juli 2012

obat mual-muntah 1 juta orang menyukai ini

Mual dan muntah bisa jadi menunjukan beberapa kondisi, maka amat penting untuk menentukan penyebab sebelum memutuskan penggunaan obat yang tepat.


Mual dan muntah sering sekali dilontarkan pasien dengan latar belakang penyakit yang berbeda.

Penyebab mual dan muntah bisa jadi sangat sederhana, seperti berputar terlalu cepat saat naik mesin di taman hiburan. Tetapi, mual muntah bisa juga merupakan gejala suatu penyakit yang lebih serius, atau karena efek pemberian obat-obatan tertentu. Jadi mual muntah bisa berdiri sendiri sebagai hal yang independen, namun umumnya dibicarakan bersama-sama dengan kondisi lain.

Mual dan muntah banyak dikaitkan dengan ganguan organik dan fungsional. Kondisi darurat di rongga perut seperti apendikitis kut, kolesistitis, gangguan di saluran intestinal, atau peritonitis juga bisa menyebabkan mual dan muntah. Infeksi virus, bakteri, dan parasit lain di saluran pencernaan secara tipikal menyebabkan mual dan mmuntah dengan derajat berat. Satu dari begutu banyak penyebab muntah pada anak adalah gastroenteritis yang disebabkan rotavirus.

Tipe lain dari kondisi mual dan muntah adalah yang disebut mual dan muntah yang bisa diantisipasi atau anticipatory nausea and vomiting. Mual dan muntah jenis ini disebabkan karena pemberian obat-obat kemoterapi atau akibat kecemasan yang timbul karena tindakan tersebut. Kebanyakan pasien menunjukkan dua-duanya, baik karena obatnya dan juga kecemasan akibat efek kemoterapi. Data dari Support Care Cancer tahun 1998 me­nun­jukkan mual atau Anticipatory nausea (AN) dialami oleh sekitar 29% pasien yang menjalani kemoterapi atau 1:3. Sedangkan muntah (anticipatory vomitting/AV) terjadi pada 11% pasien atau 1:10.

Mual dan muntah juga bisa dikeluhkan pasien sesudah menjalani operasi. Data dari World Federation of Societies of Anaesthesiologists 2003 menyebutkan Postoperative nausea and vomiting (PONV) merupakan kejadian yang tidak diinginkan (adverse events0 yang paling sering terjadi setelah tindakan pembedahan. Kasusnya  mencapai 60-70% jika menggunakan agen anastesi lama, dibandingkan 30% dengan penggunaan obat anastesi yang relatif baru.

Gejala yang sama juga banyak ditemukan pada ke­hamilan. Bahkan ka­susnya relatif tinggi. Rasa mual menimpa 75-85% perempuan hamil, dan 50% diikuti muntah.

Karena cukup menganggu dan men­u­run­kan aktivitas harian penderita, maka tu­juan terapi untuk mual dan muntah adalah mencegah atau menghilangkannya. Tetapi pendekatan terapi sangat tergantung pada kondisi medis masing-masing pasien. Untuk mual dan muntah ringan, bisa diatasi dengan obat-obat bebas atau bisa dilakukan pendekatan non farmakologi.

Tetapi karena gejala mual dan muntah bisa jadi merepresentasikan beberapa kondisi, maka amat penting untuk menentukan penyebab sebelum memutuskan penggunaan obat yang tepat.

Tujuan keseluruhan dari terapi antiemetik :
adalah untuk mencegah atau menghilangkan mual dan muntah, seharusnya tanpa menimbulkan efek samping. Terapi antiemetik diindikasikan untuk pasien dengan gangguan elektrolit akibat sekunder dari muntah, anoreksia berat, memburuknya status gizi atau kehilangan berat badan.

Obat-obat yang tersedia bebas misalnya antasid, histamine 2 antagonis seperti simetidin, fa­motidin, dan ranitidine. Obat-obat kelompok antihistimine-antikolinergik seperti meclizine, cyclizine, dimenhidrinat, dan difenhidramin, serta cairan fosforilat karbohidrat. Sedangkan obat anti mual muntah yang bisa didapatkan dengan resep antara lain antihistamin-antikolinergik dan fenotiazine. Kedua jenis obat ini umumnya efektif, meskipun dalam dosis dan frekuensi pemberian yang kecil. Untuk kasus yang lebih rumit, disarankan mengkombinasikan obat.

Obat-obat anti muntah (antiemesis) untuk pasien kanker yang menerima obat kemoterapi harus diberikan sebelum, selama dan sesudah kemoterapi. Obat-obat yang digunakan untuk mengatasi efek samping kemoterapi, dalam hal ini mual dan muntah, adalah proklorperazine saja atau dikombinasikan dengan lorazepam; granisetron, ondansetron, atau dolasetron yang merupakan obat golongan 5-HT3 receptor antagonis. Obat ini bekerja de­ngan menghambat aksi serotonin, yang merupakan substansi alamiah penyebab mual dan muntah. Salah satu dari obat golongan antagonis reseptor 5-HT3 tersebut juga bisa dikombinasikan dengan deksametason atau metilprednisolon.

Jumat, 06 Juli 2012

mobil yang paling melambung harganya


Mobil Termahal di Dunia Lamborghini Aventador Seri J dengan Harga $ 2.74 Juta - Mobil Termahal di Dunia Tahun 2012 kali ini tidak lagi dipegang oleh mobil sport supercar Bugati Veyron yang harga termahalnya mencapai hingga $ 1.7 Juta. Mobil yang mampu memecahkan rekor termahal penjualan tahun ini masih juga dipegang oleh mobil sport supercar yang bernama Lamborghini Aventador seri J yang harganya mencapai $ 2.74 Juta atau kalo kita rupiahkan sekitar -+ Rp. 24,6 Miliar. Yuk kita  TarikUlur lagi tentang penjelasan mobil Termahal ini.
Tampilan Mobil Termahal Lamborghini Aventador Seri J

Berbeda dengan Lamborghini Aventador standar, Aventador seri J ini mampu memberikan kesan mobil sport supercar yang sesungguhnya. Desain yang hampir diseluruh body mobil yang menggunakan serat karbon menunjukkan bahwa si pencipta mobil ini menginginkan agar mobil ini dapat melaju kencang tanpa dibebani beban body yang berat. walaupun mobil ini sama-sama lahir di Itali. Jadi bisa dikatakan mobil Lamborghini Aventador seri J ini tampil dengan konsep speedster.
Lamborghini Aventador seri J ini memiliki mesin berkapasitas 6.5 Liter V12, sehingga Mesin Mobil termahal ini mampu menghasilkan tenaga sebesar 700 HP. Untuk mengetahui berapa kecepatan maksimum Mobil ini, hampir bisa dipastikan Mobil ini akan melaju lebih cepat dibandingkan dengan saudaranya yang lebih tua “Lamborghini Aventador standar“. Mobil ini juga merupakan Mobil Tercepat di kelasnya. Sudah dipastikan juga Mobil ini hanya mampu dibeli oleh orang kaya yang bingung mau menghabiskan uangnya.
Baca juga Artikel menarik lainnya tentang 5 Fenomena Alam Bukti Kuasa TUHAN, Sekian tentang penjelasan Mobil Termahal di Dunia Lamborghini Aventador Seri J.

Belajar Mengemudi Mobil Dengan Aman dengan cepat bisa

Kontrol Emosi diJalanUntuk mengendarai mobil bagi anda seorang pemula terdapat beberapa hal yang perlu diperhatikan, diantaranya keselamatan, kenyamanan, dan keamanan seorang pengendara mobil tersebut. Karena, banyak terjadi fenomena dalam menyetir mobil seorang sopir bisa saja lengah dan mengabaikan hal-hal yang bisa mengakibatkan kecelakaan hingga luka bahkan merenggut korban nyawa.

Tentu, kita harus lebih waspada bagi seorang yang sedang belajar mengendarai mobil Untuk menghindari hal-hal yang tidak dinginkan. Karena kecelakaan bisa menghampiri siapa saja yang lalai dalam berkendara maupun yang sering terjadi karena ngantuk dan dalam pengaruh narkoba.

Tips nyetir mobil, Cara aman mengendari mobil berikut ini dimungkinkan membantu anda yang sedang belajar nyetir mobil agar lebih aman dan terhindar dari kecelakaan. Faktor keselamatan sekecil apapun perlu kiranya kita lakukan karena nyawa tidak akan bisa ditebus oleh apapun.

Berikut adalah tips nyetir mobil secara aman :
  1. Jangan tergesa-gesa. Ini beberapa sebab terjadi kecelakaan yang sering terjadi menyetir dalam keadaan tergesa-gesa dan panik bisa mengakibatkan kecelakaan karena hilangnya konsentrasi saat menyetir. lebih baik persiapkan waktu lebih awal dari jadwal daripada tergesa-gesa.
  2. Cari posisi paling nyaman. Apabila posisi duduk anda tidak nyaman mengakibatkan kelengahan sehingga kontrol terhadap kemudi dan lingkungan sekitar pun berkurang.
  3. Taruhlah barang pada tempatnya, Hindari menaruh barang-barang secara berserakan dan tak tertata rapi di mobil anda, karena bisa saja hal tersebut mengganggu fokus berkendara.  Hindari hiasan yang berlebihan di mobil anda, bisa jadi bukan semakin indah tapi malah jadi penghalang.
  4. Pastikan kaca spion pada posisi yang tepat. untuk menghindari blind spot perlu diperhatikan posisi spion agar area penglihatan kita lebih luas dan bisa mewaspadai kendaraan yang tiba-tiba muncul dari arah belakang, samping dan lain-lain.
  5. Fokus dan perhatikan jalan. Usahakan untuk tidak mengalihkan padangan mata anda. Dengan memperhatikan jalan dan fokus menyetir mobil anda bisa waspada selalu terhadap kemungkinan apa saja yang terjadi di depan atau di samping kanan-kiri anda.
  6. Perhatikan pengendara mobil lain. Bisa saja anda tidak melakukan kesalahan tapi kemungkina orang lain yang menyetir mobil sedang mengantuk adalah di luar kendali anda. jadi tetap waspada dan perhatikan pengendara lain apabila ada ciri-ciri mobil yang melaju terlalu dekat di belakang mobil lain, mengerem tanpa sebab, berpindah-pindah lajur sebisa mungkin untuk menghindari pengemudi seperti ini.

Semoga tips mengendarai mobil ini bermanfaat bagi anda yang sedang belajar mengendarai mobil agar selalu terjaga keselamatan anda mengemudi di jalan raya. Selain itu, Semua tips ini bisa dilakukan dan terhindar dari kecelakaan tidak lain adalah ketentuan Tuhan jadi tips yang paling penting adalah berdo’a kepada Tuhan yang Maha Esa sebelum berkendara.

Selamat mencoba

Kamis, 05 Juli 2012

Jangan sampai Remehkan Pusing Kepala


KapanLagi.com - Bisa dipastikan, hampir semua orang mengalami pusing kepala. Sebagian dari kita menganggap enteng hal itu. Tapi, Tidakkah kita tahu bahwa pusing juga bisa berbahaya?Bahaya paling nyata dari rasa pusing ini adalah aktivitas kita akan sangat terganggu. Bisa dibayangkan bagaimana tidak nyamannya mengalami rasa sakit ini. Konsentrasi kita bisa berubah alias tidak stabil, sementara pekerjaan yang harusnya segera bisa kita selesaikan akan terhambat.

Apa sih yang sebenarnya terjadi hingga kita mengalami pusing ini?

Biasanya orang awam membedakan pusing menjadi beberapa jenis, seperti limbung saat berdiri mendadak, berkunang-kunang, melayang, dan lain-lain. Pusing sebenarnya terdiri dari dua jenis. Pertama yaitu kondisi saat penderita merasa segala objek yang ada di depan matanya dan ada di sekitarnya bergerak atau berputar-putar. Kedua adalah kondisi penderita merasa seperti berjalan di atas awan, tubuhnya terasa ringan dan tidak stabil.

Sedangkan berdasarkan penyebabnya, secara garis besar, pusing dapat disebabkan oleh dua hal, yaitu pusing yang timbul sebagai akibat dari adanya kelainan pada otak, dan pusing yang disebabkan oleh kelainan pada telinga.Pada telinga bagian dalam dua terdapat semicircular canal dan vestibulum yang bertugas mengatur keseimbangan. Selain itu juga terdapat rumah siput yang berfungsi untuk menangkap suara atau sebagai indra pendengaran. Kedua fungsi ini saling berdampingan.Otak kecil bertugas untuk mengontrol segala macam perintah atau impuls yang berasal dari mata, bagian tubuh lain, terutama alat kontrol organ keseimbangan yang terdapat di dalam telinga. Dengan ini, otak kecil berperan besar dalam menjaga postur dan keseimbangan tubuh manusia. Sehingga bila terjadi kelainan atau gangguan, terutama pada otak kecil atau organ pengatur keseimbagan yang terdapat di dalam telinga, akan menimbulkan pusing.


berita Mobil MINI Tercepat di Sirkuit

Munich – Kecil wujudnya tapi kenceng larinya. Itulah yang terjadi jika pabrikan mobil Inggris MINI, melahirkan mobil paling cepat yang pernah diproduksinya.

Otolovers tentu penasaran seperti bagaimana kinerja mobil yang dinamakan MINI John Cooper Works GP ini.

John Cooper Works GP baru saja melintasi sirkuit legendaris Nurburgring dalam waktu 8 menit 23 detik. Ini berarti 19 detik lebih cepat dari pendahulunya, MINI Cooper S yang pertama kali dirilis pada 2006.

Mobil yang akan diluncurkan pada akhir tahun ini hanya diproduksi terbatas sebanyak 2.000 saja.

Saat ini mobil tengah menyelesaikan serangkaian pengetesan dan persiapan produksi. Dan pengetesan di sirkuit adalah salah satunya.

Bagaimana spesifikasi jelasnya MINI masih bungkam. Namun sepertinya MINI akan menempelkan 4 roda Kumho yang khusus dipasang untuk mobil.

Di dalamnya, jangan terlalu berharap, soalnya hanya ada jok balap dari Recaro. Beberapa fitur standar di interior MINI dicabut agar mobil lebih ringan.

Harganya di Inggris diperkirakan mencapai 25.000 poundsterling atau sekitar Rp 370 jutaan. Wah kalau masuk Indonesia berapa ya kira-kira?

manfaat MINUM AIR Dapat Pertajam Daya Pikir

Sekitar 60 persen tubuh seseorang terdiri dari air atau sebanyak 11 galon. Air sangat penting untuk setiap sel tubuh, sehingga tidak mengherankan jika penelitian terbaru menemukan bahwa air mampu membuat daya pikir Anda lebih tajam.
Para ilmuwan mengemukakan penemuannya tersebut dalam British Psychological Society Annual Conference di London, bahwa mahasiswa yang membawa air dan meminumnya ketika ujian dapat memperoleh nilai ujian yang lebih tinggi dibanding rekan-rekannya yang tidak membawa air minum.
Peneliti berhipotesis bahwa air minum dapat meningkatkan pemikiran siswa, membantu agar tetap tenang dan meredam kecemasan yang dapat menghambat kinerja ketika mengerjakan ujian.
Penelitian lain juga menyatakan bahwa tubuh yang terhidrasi atau mendapatkan asupan air yang cukup dapat membuat memori lebih tajam, suasana hati yang stabil dan motivasi yang kuat, sehingga dapat menyelesaikan masalah dengan mudah.
Menjaga tubuh agar tetap terhidrasi tidak hanya mempengaruhi otak Anda tetapi juga memberikan keuntungan lain. Berikut manfaat tubuh yang terhidrasi, seperti dikutip dari eatingwell, Selasa (3/7/2012) antara lain:

1. Mencegah Mulut Kering
Minum cukup air dapat mencegah mulut dari perasaan kering. Mulut kering dapat menyebabkan bau mulut, bahkan dapat mempromosikan gigi berlubang.

2. Kesehatan Jantung
Dehidrasi menurunkan volume darah, sehingga jantung harus bekerja lebih keras untuk memompa darah yang jumlahnya sedikit agar dapat mencukupi kebutuhan oksigen pada sel-sel tubuh. Dengan minum air yang cukup, jantung dapat bekerja sebagaimana mestinya.

3. Menjaga Suhu Tubuh
Tubuh melepaskan panas dengan memperluas pembuluh darah dekat permukaan kulit. Sehingga aliran darah yang lebih banyak dapat menghamburkan panas yang lebih banyak juga ke udara. Oleh karena itu, agar suhu tubuh tidak menjadi panas karena aktivitas pembuluh darah dekat permukaan kulit tersebut, perlu memenuhi kebutuhan tubuh akan air.

4. Otot dan Sendi
Bila terhidrasi dengan baik, air yang berada di dalam dan di luar sel-sel otot berkontraksi untuk memberikan nutrisi dan membuang limbah pada otot. Air juga penting untuk pelumas sendi.

5. Kulit Lebih Lentur
Ketika seseorang menderita dehidrasi parah, kulitnya cenderung kurang elastis. Kondisi ini berbeda dengan kekeringan kulit karena sabun, air panas dan paparan kering udara.

6. Bersihkan Racun
Ginjal Anda membutuhkan air untuk menyaring limbah dalam darah dan mengeluarkannya dalam bentuk urin. Menjaga agar tubuh tetap terhidrasi juga dapat membantu mencegah infeksi saluran kemih dan batu ginjal. Jika menderita dehidrasi parah, ginjal mungkin akan berhenti bekerja dan menyebabkan racun berkembang dalam tubuh.

tips jitu memakai obat topikal

Ada banyak jenis minyak aromaterapi yang banyak digunakan untuk pengobatan alternatif. Berikut jenis-jenis minyak aromaterapi dan manfaatnya.
Aromaterapi biasanya menggunakan minyak essensial yang telah diekstraksi dari berbagai bagian tanaman. Ketika diekstraksi bagian tanaman tersebut akan menjadi konsentrat, baru setelah itu digunakan dengan jumlah yang sangat sedikit.
Kandungan pengobatan dengan minyak essensial ini bisa membuat rileks, bersemangat, menguatkan dan menenangkan. Minyak essensial biasanya diserap melalui kulit atau dihirup.
Minyak essensial bisa digunakan untuk mandi dengan menambahkan 10 tetes minyak ke dalam bak mandi. Sebagai body lotion bisa menambahkan 5 tetes minyak essensial. Sebagai pelembab wajah ditambahkan 2 tetes minyak essensial. Untuk pijat bisa ditambahkan 10-12 tetes minyak essensial. Sebagai pengharum udara bisa tambahkan 2 tetes ke dalam 150 ml air hangat dalam botol spray.
Penggunaan minyak essensial juga tidak boleh sembarangan. Berikut tips aman menggunakan minyak essensial:

1. Simpan semua minyak essensial dalam botol gelap dan jangan terkena panas, matahari dan sinar secara langsung, karena bisa merusak komposisi minyak essensial.

2. Minyak essensial hanya digunakan sebagai obat luar bukan untuk diminum atau dimakan.

3. Jangan sampai terkena mata, jika terkena mata maka bilas dengan susu atau minyak sayur dan segera periksakan ke dokter.

4. Banyak minyak essensial yang sensitif terhadap cahaya, yang berarti bisa menimbulkan reaksi dengan kulit jika terkena sinar matahari, maka jangan menggunakan minyak essensial jika akan keluar rumah.

5. Beberapa minyak essensial mungkin menyebabkan iritasi kulit, hentikan jika terjadi iritasi.

6. Jauhkan dari jangkauan anak-anak.

7. Minyak essensial biasanya bersifat mudah meledak karena itu jauhkan dari sumber api seperti lilin, ataupun barang yang menimbulkan api.

8. Ibu hamil sebaiknya tidak menggunakan minyak essensial tanpa konsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

9. Pijat aromaterapi tidak diizinkan untuk orang yang sakit atau pernah mengalami patah tulang.

tips paling jitu Mengatasi Rasa Lelah Setelah Perjalanan Jauh

Saat Anda melakukan perjalanan jauh tentu saja badan sangat melelahkan. Perjalanan yang harus ditempuh dan kegiatan yang padat saat liburan tentunya membuat tubuh merasa lelah, meski pikiran sudah kembali fresh.
Berikut beberapa tips untuk menghilangkan lelah setelah menempuh perjalanan jauh:
Mandi di pagi hari.
Mandi di pagi hari bisa membuat Anda kembali segar setelah menempuh perjalanan jauh.
Perlu istrahat yang cukup.
Perjalanan jauh biasanya membuat orang kurang tidur sehingga cepat lelah. Setelah sampai di rumah, usahakan istirahat dengan cukup dengan tidur malam 6-8 jam per malam. Hal ini bisa memperbaharui energi untuk tubuh keesokan harinya.

Mendapatkan pemijatan yang tepat dan dilakukan oleh orang yang memang benar-benar tahu cara memijat akan memberikan banyak manfaat, terutama untuk relaksasi santai dan menghilangkan stres.

Minyak aromaterapi seperti minyak peppermint dapat menyegarkan dan meningkatkan energi kembali. Minyak aromaterapi bisa dioleskan pada tubuh dan juga bisa dihirup.

Kurang minum atau dehidrasi bisa membuat Anda merasa lelah karena mempengaruhi 2 persen fungsi mental. Minumlah cukup air untuk menjaga sistem hidrasi tubuh, air dingin bisa menghidrasi tubuh lebih cepat

Rabu, 04 Juli 2012

CARA BERPUASA BAGI YANG TINGGAL DI TEMPAT YANG WAKTU SIANG & MALAMNYA SANGAT PANJANG/SANGAT PENDEK 100 juta orang menyukai ini


Siapa pun yang memiliki malam dan siang dalam lingkup dua puluh empat jam, mereka tetap berpuasa di siang itu, baik siangnya pendek atau panjang, dan puasa mereka tetap sah, meski siang mereka sangat pendek. Tetapi barangsiapa yang waktu siang dan malamnya lebih panjang dari di atas, seperti enam bulan misalnya, maka mereka harus mengira-ngira untuk berpuasa dan mengerjakan shalat. Seperti yang diperintahkan nabi pada hari Dajjal yang seperti satu tahun, demikian pula pada hari yang seperti satu bulan dan satu minggu, maka shalat juga dikira-kira pada hari-hari tersebut.
Dalam masalah ini majlis para ulama di Saudi Arabia telah mengeluarkan sebuah keputusan, yaitu no: 61 tanggal 12-4-1398 H yang berbunyi,
Segala puji bagi Allah dan shalawat serta salam semoga senantiasa tercurah kepada rasulullah, keluarga dan para sahabat, wa ba`du:
Pada daurah (seminar) yang kedua belas di kota Riyadh, tepatnya pada hari-hari awal di bulan Rabiul Akhir tahun 1398 H, Majlis Hai`ah Kibar Ulama` (Dewan Himpunanr para ulama` senior) disuguhi surat dari Ketua Umum Rabitah alam islami di Makkah Al-Mukarramah no: 555 tanggal: 16-1-1398 H, yang isinya berkenaan dengan surat dari ketua organisasi islam di Kota Malu, Swedia. Ia memberitahukan bahwa negara Skandinavia, pada musim panas, waktu siangnya menjadi sangat panjang, sedangkan musim dingin, waktu siangnya menjadi sangat pendek, karena letak geografis daerah tersebut.
Demikian pula pada bagian utara daerah itu, matahari tak pernah tenggelam di musim panas. Kebalikannya, saat musim dingin matahari selalu terbenam. Kaum muslimin di daerah tersebut bertanya bagaimana cara berbuka dan kapan dimulai berpuasa di bulan ramadhan. Dan bagaimana cara menentukan waktu-waktu shalat di negara tersebut. Ketua organisasi itu mengharap kepada ketua Umum rabitah untuk memberikan fatwa dalam hal ini.
Setelah mempelajari dan menelitih dengan seksama, majlis pun memberi keputusan sebagai berikut:
Pertama: Barangsiapa tinggal di negara yang malamnya bisa dibedakan dari siang dengan terbitnya fajar dan tenggelamnya matahari, hanya saja waktu siangnya sangat panjang saat musim panas dan sangat pendek saat musim dingin, maka wajib baginya mengerjakan shalat lima waktu tepat pada waktunya yang telah ditentukan. Karena keumuman firman Allah yang berbunyi,
“Dirikanlah shalat sesudah matahari tergelincir sampai gelap malam dan dirikan pula shalat subuh. Sesungguhnya shalat subuh itu disaksikan oleh malaikat.” (QS. Al-Isra`: 78)
Juga firman-Nya,
“Sesungguhnya shalat itu adalah kewajiban yang ditentukan waktunya atas orang-orang yang beriman.” (QS: An-Nisa`: 103)
Juga karena ada sebuah hadits sahih dari Buraidah, dari Nabi Shallallahu `alaihi wa Sallam,
((أَنَّ رَجُلًا سَأَلَهُ عَنْ وَقْتِ الصَّلَاةِ، فَقَالَ لَهُ: صَلِّ مَعَنَا هَذَيْنِ يَعْنِي الْيَوْمَيْنِ، فَلَمَّا زَالَتِ الشَّمْسُ أَمَرَ بِلَالًا فَأَذَّنَ، ثُمَّ أَمَرَهُ فَأَقَامَ الظُّهْرَ، ثُمَّ أَمَرَهُ فَأَقَامَ الْعَصْرَ وَالشَّمْسُ مُرْتَفِعَةٌ بَيْضَاءُ نَقِيَّةٌ، ثُمَّ أَمَرَهُ فَأَقَامَ الْمَغْرِبَ حِينَ غَابَتِ الشَّمْسُ، ثُمَّ أَمَرَهُ فَأَقَامَ الْعِشَاءَ حِينَ غَابَ الشَّفَقُ، ثُمَّ أَمَرَهُ فَأَقَامَ الْفَجْرَ حِينَ طَلَعَ الْفَجْرُ، فَلَمَّا أَنْ كَانَ الْيَوْمُ الثَّانِي أَمَرَهُ فَأَبْرَدَ بِالظُّهْرِ، فَأَنْعَمَ أَنْ يُبْرِدَ بِهَا، وَصَلَّى الْعَصْرَ وَالشَّمْسُ مُرْتَفِعَةٌ أَخَّرَهَا فَوْقَ الَّذِي كَانَ، وَصَلَّى الْمَغْرِبَ قَبْلَ أَنْ يَغِيبَ الشَّفَقُ، وَصَلَّى الْعِشَاءَ بَعْدَمَا ذَهَبَ ثُلُثُ اللَّيْلِ، وَصَلَّى الْفَجْرَ فَأَسْفَرَ بِهَا ثُمَّ قَالَ: أَيْنَ السَّائِلُ عَنْ وَقْتِ الصَّلَاةِ؟ فَقَالَ الرَّجُلُ: أَنَا يَا رَسُولَ اللَّهِ، قَالَ: وَقْتُ صَلَاتِكُمْ بَيْنَ مَا رَأَيْتُمْ)) (رواه البخاري ومسلم)
“Bahwa seorang lelaki bertanya kepada beliau tentang waktu shalat, maka beliau menjawab, “Kerjakan shalat bersama kami dalam dua hari ini.”
Maka, ketika matahari tergelincir, beliau menyuruh Bilal mengumandangkan adzan, kemudian memerintahnya untuk mendirikan shalat dhuhur.  Lalu rasulullah menyuruhnya kembali untuk mendirikan shalat ashar, yang saat itu matahari sangat tinggi, putih dan masih terang. Tak lama kemudian, Rasulullah menyuruhnya untuk mendirikan shalat Maghrib ketika terbenam matahari. Kemudian beliau menyuruhnya mendirikan shalat isya` ketika awan-awan merah di langit menghilang. Lalu menyuruhnya mendirikan shalat subuh saat datang fajar.
Ketika datang hari kedua, beliau menyuruh Bilal mengerjakan shalat dhuhur saat hari dingin. Lalu shalat ashar saat matahari tinggi, beliau mengakhirkan shalat ashar ini dari yang kemarin. Kemudian mengerjakan shalat maghrib sebelum awan merah di langit menghilang. Lalu mengerjakan shalat isya` setelah hilang sepertiga malam, dan mengerjakan shalat subuh, saat hari benar-benar telah terang.
Lalu beliau bertanya, “Mana orang yang bertanya tentang waktu shalat?” lelaki itu menjawab, “Saya wahai rasulullah.” Kemudian beliau bersabda, “Waktu shalat kalian adalah diantara (dua waktu) yang telah kalian lihat.” (HR. Bukhari dan Muslim)
Dalam hadits lain,
عَنْ عَبْدِ اللَّهِ ابْنِ عَمْرٍو أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ: ((وَقْتُ الظُّهْرِ إِذَا زَالَتِ الشَّمْسُ، وَكَانَ ظِلُّ الرَّجُلِ كَطُولِهِ مَا لَمْ يَحْضُرِ الْعَصْرُ، وَوَقْتُ الْعَصْرِ مَا لَمْ تَصْفَرَّ الشَّمْسُ، وَوَقْتُ صَلَاةِ الْمَغْرِبِ مَا لَمْ يَغِبِ الشَّفَقُ، وَوَقْتُ صَلَاةِ الْعِشَاءِ إِلَى نِصْفِ اللَّيْلِ الْأَوْسَطِ، وَوَقْتُ صَلَاةِ الصُّبْحِ مِنْ طُلُوعِ الْفَجْرِ مَا لَمْ تَطْلُعِ الشَّمْسُ، فَإِذَا طَلَعَتِ الشَّمْسُ، فَأَمْسِكْ عَنِ الصَّلَاةِ فَإِنَّهَا تَطْلُعُ بَيْنَ قَرْنَيْ شَيْطَانٍ)) (أخرجه مسلم في صحيحه)
“Dari Abdullah bin Amru bin Ash, sesungguhnya nabi Shallallahu `alaihi wa Sallam bersabda, “Waktu dhuhur dimulai saat matahari tergelincir, yang saat itu bayang-bayang seseorang seperti panjang tubuhnya selama waktu ashar belum datang. Waktu ashar ketika matahari belum menguning. Waktu shalat maghrib sebelum awan-awan merah menghilang. Waktu shalat isya` sampai pertengahan malam. Dan waktu shalat subuh dimulai sejak terbitnya fajar selama matahari belum terbit. Jika matahari telah terbit, maka jangan mengerjakan shalat, karena ia terbit di antara dua tanduk syetan”.” (HR. Muslim)
Juga hadits-hadits lain yang menyebutkan ketentuan waktu shalat, baik dalam bentuk ucapan dan perbuatan. Hadits-hadits yang ada itu, tidak membedakan antara panjang dan pendeknya siang. Juga tidak membedakan panjang dan pendeknya malam, selama waktu-waktu shalat bisa dibedakan dengan tanda-tanda yang diterangkan rasulullah Shallallahu `alaihi wa Sallam. Ini jawaban yang berkenaan dengan penentuan waktu shalat mereka.
Adapun yang berkenaan dengan penentuan waktu puasa di bulan ramadhan, maka setiap mukallaf dari mereka, harus berhenti makan, minum, dan meninggalkan segala hal yang membatalkan puasa dalam setiap harinya, dimulai dari terbit fajar sampai matahari terbenam di negara mereka, selama waktu siang bisa dibedakan dari waktu malam, dan keseluruhan waktunya adalah dua puluh empat jam.
Dan dihalalkan bagi mereka makan, minum, bersetubuh dan yang lainnya, pada malam hari saja, meski waktunya sangat pendek. Karena syariat Islam umum bagi semua manusia di seluruh negara. Allah berfirman,
“Makan dan minumlah hingga terang bagimu benang putih dari benang hitam, yaitu waktu fajar. Kemudian sempurnakanlah puasa itu sampai (datang) malam.” (QS. Al-Baqarah: 187)
Barangsiapa tidak mampu menyempurnakan puasa sehari penuh karena waktunya yang sangat panjang, atau mengetahui dengan tanda, penelitihan, atau kabar dari seorang dokter ahli yang bisa dipercaya, atau berkeyakinan penuh bahwa berpuasa akan membinasakannya, atau bakal menderita penyakit sangat parah, atau menyebabkan lambatnya kesembuhan dirinya, atau penyakitnya bertambah parah, maka dia harus berbuka, dan mengqadha` hari-hari yang ia berbuka di hari-hari itu pada bulan lainnya yang ia mampu melakukannya. Allah berfirman,
“Karena itu, barangsiapa di antara kamu hadir (di negeri tempat tinggalnya) di bulan itu, maka hendaklah ia berpuasa pada bulan itu. Barangsiapa sakit atau dalam perjalanan (lalu ia berbuka), maka (wajiblah baginya berpuasa), sebanyak hari yang ditinggalkannya itu, pada hari-hari yang lain.” (QS. Al-Baqarah: 185)
Allah juga berfirman,
“Allah tidak membebani seseorang melainkan sesuai dengan kesanggupannya.” (QS. Al-Baqarah: 286)
Juga firman-Nya,
“Dia sekali-kali tidak menjadikan untuk kamu dalam agama suatu kesempitan.” (QS. Al-Hajj: 78)
Kedua: Barangsiapa tinggal di negara yang matahari sama sekali tidak terbenam selama musim panas, dan tidak muncul sama sekali di musim dingin, atau berada di negara yang siangnya terus menerus selama enam bulan, atau malamnya terus menerus selama enam bulan pula, maka wajib atas mereka untuk mengerjakan shalat lima waktu dalam setiap dua puluh empat jam. Yaitu dengan mengkira-kirakan waktu dan menentukannya sesuai negara terdekat, yang disitu waktu shalat bisa dibedakan antara yang satu dengan yang lain. Hal ini sesuai hadits Isra` mi`raj, bahwasanya Allah Subhaanahu wa Ta`ala mewajibkan atas umat ini lima puluh kali shalat dalam sehari semalam, tetapi nabi Muhammad Shallallahu `alaihi wa Sallam senantiasa memohon keringanan kepada-Nya, sampai Dia Berfirman,
((ياَ مُحَمَّدُ، إِنَّهُنَّ خَمْسُ صَلَوَاتٍ كُلَّ يَوْمٍ وَلَيْلَةٍ، لِكُلِّ صَلاَةٍ عَشْرٌ فَذَلِكَ خَمْسُوْنَ صَلاَةً))
“Wahai Muhammad! Sesungguhnya kewajiban itu adalah lima kali shalat dalam sehari semalam. Bagi setiap shalat ada sepuluh pahala, maka semuanya menjadi lima puluh kali shalat.”
Juga sesuai dengan hadits Talhah bin Ubaidillah ia berkata,
((جَاءَ رَجُلٌ إِلَى رَسُوْلِ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ مِنْ أَهْلِ نَجْـدٍ ثَائِرَ الرَّأْسِ، نَسْمَعُ دَوِيَّ صَوْتِهِ وَلاَ نَفْقَهُ مَا يَقُوْلُ، حَتَّى دَناَ مِنْ رَسُوْلِ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ، فَإِذاَ هُوَ يَسْأَلُ عَنِ اْلإِسْلاَمِ، فَقاَلَ رَسُوْلُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: خَمْسُ صَلَوَاتٍ فِي اْليَوْمِ وَاللَّيْلَةِ، فَقَالَ: هَلْ عَلَيَّ غَيْرُهُنَّ؟ قاَلَ: لاَ، إِلاَّ أَنْ تَطَّوَعَ…))
“Datang seorang lelaki dari penduduk Najed kepada rasulullah dengan kepala yang awut-awutan. Kami mendengar sedikit suaranya tapi tak bisa memahami apa yang dikatakannya. Sampai ia mendekat kepada rasulullah. Rupanya ia bertanya tentang islam. Maka rasulullah menjawab, “Lima kali shalat dalam sehari semalam.” Lelaki itu bertanya, apakah ada kewajiban lain bagiku selain shalat lima kali itu? Beliau menjawab, “tidak, kecuali jika kamu mengerjakannya secara tathowwu`”.”
Juga sesuai dengan hadits Anas bin Malik, ia berkata,
((نُهِيْناَ أَنْ نَسْأَلَ رَسُوْلَ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ عَنْ شَيْءٍ، فَكاَنَ يُعْجِبُناَ أَنْ يَجِيْءَ الرَّجُلُ مِنْ أَهْلِ الْباَدِيَةِ الْعَاقِلُ فَيَسْأَلُهُ وَنَحْنُ نَسْمَعُ فَجاَءَ رَجُلٌ مِنْ أَهْلِ الْباَدِيَةِ فَقاَلَ: ياَ مُحَمَّدُ! أَتاَناَ رَسُوْلُكَ، فَزَعَمَ أَنَّكَ تَزْعُمُ أَنَّ اللهَ أَرْسَلَكَ. قَالَ: صَدَقَ، إِلَى أَنْ قاَلَ: وَزَعَمَ رَسُوْلُكَ أَنَّ عَلَيْنَا خَمْسُ صَلَوَاتٍ فِيْ يَوْمِناَ وَلَيْلَتِناَ. قاَلَ: صَدَقَ، قَالَ: فَبِالَّذِيْ أَرْسَلَكَ، آللهُ أَمَرَكَ بِهَذَا؟ قَالَ: نَعَمْ…))
“Kami dilarang bertanya kepada rasulullah karena suatu hal. Sehinggga kami sangat berharap jika ada seorang lelaki dari penduduk kampung (baduwi) yang cerdas dan bertanya kepada beliau. Sehingga kami bisa mendengar apa yang ditanyakannya. Maka datanglah seorang lelaki dari penduduk kampung, ia bertanya, “Wahai Muhammad! Telah datang kepada kami utusan kamu, ia mengatakan bahwa Allah-lah yang mengutusmu.” Nabi menjawab, “Benar!” sampai ia berkata, “Utusanmu mengatakan bahwa kami wajib mengerjakan lima kali shalat dalam sehari semalam.” Nabi menjawab, “Benar!” kemudian lelaki itu berkata, “Demi Dzat Yang mengutusmu! Apakah Allah yang menyuruhmu dengan semua ini?” beliau menjawab, “benar”.”
Juga disebutkan dalam sebuah hadits,
((أَنَّ النَّبِيَّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ حَدَّثَ أَصْحَابَهُ عَنِ الدَّجاَّلِ، فَقاَلُوْا: مَا لُبْثُهُ فِي اْلأَرْضِ؟ قَالَ: أَرْبَعُوْنَ يَوْماٍ، يَوْمٌ كَسَنَةٍ، وَيَوْمٌ كَشَهْرٍ، وَيَوْمٌ كَجُمُعَةٍ، وَسَائِرُ أَياَّمِهِ كَأَيَّامِكُمْ، فَقِيْلَ: ياَ رَسُوْلَ اللهِ! اَلْيَوْمُ الَّذِيْ كَسَنَةٍ، أَيَكْفِيْناَ فِيْهِ صَلاَةُ يَوْمٍ؟ قَالَ: لاَ، أَقْدِرُوْا لَهُ قَدْرَهُ))
“Bahwa nabi Shallallahu `alaihi wa Sallam bercerita kepada para sahabat tentang dajjal. Lalu mereka bertanya, “Berapa lama ia tinggal di bumi?” Nabi menjawab, “Empat puluh hari, satu hari seperti setahun, hari kedua seperti satu bulan, hari ketiga seperti satu jum`at (satu minggu), kemudian hari-hari berikutnya seperti hari-hari yang ada pada kalian.” Lalu seseorang bertanya, “Wahai rasulullah! Mengenai hari yang seperti setahun, apakah kita cukup mengerjakan shalat sehari saja?” Beliau menjawab, “Tidak! Tapi perkirakan hari itu.”
Pada hadits ini, rasulullah tidak menganggap satu hari yang seperti setahun sebagai satu hari, yang cukup mengerjakan shalat lima kali saja pada hari itu. Tapi beliau mewajibkan pada hari yang seperti setahun itu, shalat lima waktu setiap dua puluh empat jam. Beliau memerintah para sahabat untuk meletakkan shalat-shalat itu pada masing-masing waktunya, sesuai dengan jarak antara waktu shalat yang satu dengan waktu shalat lainnya pada hari-hari biasa di negeri mereka.
Jadi! Wajib bagi kaum muslimin yang menetap dalam negeri yang ditanyakan dalam pertanyaan ini, untuk menentukan waktu-waktu shalat sesuai dengan negara terdekat, yang disitu bisa dibedakan antara malam dengan siang, juga bisa diketahui dengan jelas semua waktu shalat yang lima dengan tanda-tanda syar`inya pada setiap dua puluh empat jam.
Mereka juga wajib berpuasa ramadhan dan mengkira-kirakan puasa mereka, yaitu dengan menentukan permulaan bulan ramadhan dan akhirannya. Memulai imsak, juga waktu berbuka pada setiap hari di negeri tersebut sesuai permulaan bulan dan akhirannya. Sesuai dengan terbitnya fajar dan terbenamnya matahari dalam setiap harinya menurut negara terdekat, yang disitu malam dan siang bisa dibedakan. Sehingga semua waktu itu berjumlah dua puluh empat jam, sebagaimana dijelaskan nabi Shallallahu `alaihi wa Sallam dalam hadits Dajjal, juga sesuai petunjuk beliau kepada para sahabat, mengenai cara menentukan waktu shalat dalam hari-hari Dajjal itu, karena tidak ada perbedaan antara puasa dan shalat.
Semoga Allah memberi taufiq kepada kita semua, dan shalawat serta salam senantiasa tercurahkan kepada junjungan kita nabi Muhammad Shallallahu `alaihi wa Sallam dan para sahabat… (Dewan pembesar para ulama`).
Sumber :
تُحْـفَةُ اْلإِخْوَانِ بِأَجْوِبَةٍ مُهِمَّةٍ تَتَعَلَّقُ بِأَرْكاَنِ اْلإِسْلاَمِ
(Tuhfatul Ikhwaan Bi Ajwibatin Muhimmatin Tata`allaqu Bi Arkaan Al-Islam)
Oleh : Syaikh Abdul Aziz bin Abdullah bin Baaz Rahimahullah
Ageboy Blog: http://ageboy.blogspot.com/2012/04/cara-agar-blog-tidak-bisa-di-copy-paste.html#ixzz1yKHbiPIn

Senin, 02 Juli 2012

ciri-ciri orang terkena kolestrol


mengemudi mobil yang baik
Hipotensi
Baru hari ini bisa update blog lagi, dan semoga artikel kali ini bisa membantu yaitu mengenai darah rendah atau sering dikenal dengan hipotensi.
Darah renda biasanya bagi kebanyakan orang memiliki ciri – ciri yang umum. Orang yang terkena darah rendah biasanya mengalami pusing, kebingungan, penglihatan kabur, mual, lelah dan lemah, dan sebagainya.
Tetapi ada juga tanda – tanda yang muncul ketika hipotensi mulai parah yaitu terlihat ketika berdiri. Salah satu jenis hipotensi yang terjadi dalam beberapa detik ketika ia bangun atau berdiri dinamakan sebagai hipotensi orhostatik. Oranga yang memiliki darah rendah tersebut akan merasakan ingin pingsan, bahkan sampai pingsan beneran seketika ia berdiri atau bangun. Tekanan akan kembali normal apabila orang yang memiliki darah rendah tersebut duduk atau berbaring.
Ada juga tanda – tanda darah rendah yang muncul ketika ia lama berdiri, suasana yang tidak menyenangkan, menakutkan dan menjengkelkan. Namun, tanda – tanda tersebut biasanya tidak lama, dan perlahan – lahan akan menghilang ketika duduk.
Hubungan Ciri – ciri darah rendah dan shock.

Hipotensi berat memiliki kaitan dengan shock.

Ketika orang mengalami yang namanya shock, maka tekanan darah akan rendah sehingga aliran oksigen ke organ utama tubuh tidak terlaksana, termasuk otak. Bila aliran darah ke otak tidak cukup maka gejala yang timbul seperti pusing, mengantuk dan kebingungan. Tanda – tanda dari darah rendah mungkin sulit terlihat pada saat awal terkena shock. Untuk orang tua, biasanya akan mengalami kebingungan apabila mengalami tekanan darah rendah.
Seiring berjalannya waktu, dan semakin buruknya shock, maka orang tersebut akan pingsan. Jika terus berlanjut, maka orang tersebut akan kehilangan kesadaran. Apabila tidak ditangani dengan cepat, shock bisa menyebabkan akibat yang fatal. Gejala –  gejala saat terkena shock akan bervariasi, dan disesuaikan dengan yang menyebabkan shock. Kemudian apa yang menyebabkan shock? Shock bisa terjadi karena volume darah rendah sehingga aksi memompa dijantung berkurang (gagal jantung).

Bila seperti itu, maka tanda – tanda lain yang akan muncul akan sebagai berikut :
Kulit menjadi berkeringat dan dingin.
Denyut nadi kadang – kadang cepat dan kadang2 lemah.
· Bernapas dengan sangat cepat.
Bila melakukan relaksasi esktrim maka pembuluh darah akan shock (shock vasodilatory), biasanya memiliki gejala hangat dan memerah pada awalnya. Lalu orang akan merasa ngantuk dan kulit menjadi dingin dan berkeringat.

Semoga artikel ini bisa membantu mengenai ciri – ciri dalam darah rendah.

7 Tips Mencegah Mabuk Perjalanan yang paling tepat


Anda mungkin pernah mengalami situasi ketika dunia di sekeliling Anda terasa seperti terus bergoyang, berputar dan bergerak. Kepala Anda menjadi pening dan perut Anda terasa mual. Itulah yang disebut mabuk perjalanan atau mabuk kendaraan. Anda biasanya mengalaminya ketika naik kendaraan, meskipun aktivitas lain seperti berjalan atau menaiki roller coaster dan wahana hiburan lain juga dapat menjadi pemicunya.

Penyebab mabuk perjalanan
Sampai saat ini tidak diketahui mengapa seseorang rentan mengalami mabuk perjalanan, sementara orang lain tidak. Bahkan, orang yang sama tidak selalu mengalami mabuk perjalanan di setiap kesempatan berkendara. Para ahli meyakini bahwa mabuk perjalanan terjadi ketika otak kewalahan oleh pesan-pesan berlawanan yang diterimanya dari sistem saraf. Otak mengindera sebuah gerakan melalui tiga jalur yang berbeda dari sistem saraf, yang mengirim sinyal-sinyal yang datang dari telinga bagian dalam, mata, dan jaringan bagian dalam permukaan tubuh (proprioceptor). Ketika tubuh bergerak dengan sengaja, masukan-masukan dari ketiga jalur itu terkoordinasi dengan baik. Ketika tubuh bergerak tanpa sengaja, misalnya ketika terjadi goncangan di dalam kendaraan yang kita naiki, otak tidak mendapatkan masukan-masukan yang terkoordinasi sehingga menjadi kacau. Gejala pertama biasanya adalah keringat dingin dan kepala seperti melayang. Tergantung tingkat keparahannya, gejala lain seperti mual, muntah-muntah dan kelelahan mungkin menyusul.

Bila Anda adalah orang yang sering mengalami mabuk perjalanan, tujuh tips berikut dapat membantu Anda mencegahnya:

1. Memandang kejauhan
Fokuskan pandangan Anda pada sebuah titik stabil yang jauh dari kendaraan Anda. Pandanglah ke cakrawala sejauh yang dapat Anda lihat. Hal itu akan mengurangi pesan simpang-siur yang diterima otak dari lingkungan sekeliling Anda.

2. Pilih tempat yang paling stabil.
Perjalanan laut. Bila Anda menumpang kapal, kabin tengah bagian bawah adalah tempat yang lebih stabil dibandingkan kabin yang lebih tinggi.  Bagian dek dapat menjadi pilihan berikutnya karena di sana Anda dapat memandang cakrawala yang jauh .
Perjalanan udara. Ketika Anda naik pesawat, tempat duduk di sekitar sayap adalah bagian yang paling tenang karena gerakan pesawat berporos di situ. Akan lebih baik lagi jika Anda juga duduk di dekat jendela sehingga dapat memandang jauh ke luar.
Perjalanan darat. Ketika naik kendaraan darat, duduklah di jok depan agar Anda bisa melihat jalan di depan dan tidak terpaku pada gerakan dan goyangan mobil. Anda juga bisa mengantisipasi lubang, gundukan, atau tikungan yang mungkin ada di depan. Bila Anda menaiki kendaraan pribadi, cobalah mengajukan diri untuk menyetir. Menyetir jarang sekali menyebabkan mabuk perjalanan karena membuat otak hanya sibuk memerhatikan situasi jalan di depannya.

3. Perhatikan makanan dan minuman
Perhatikan konsumsi makanan dan minuman sebelum dan selama perjalanan Anda. Hindarilah makanan atau minuman yang dapat membuat perut Anda mual, makanan berat, makanan pedas/beraroma kuat dan makanan kaya lemak. Berhentilah makan besar satu jam sebelum Anda berangkat. Perut yang penuh memudahkan Anda mual dan muntah.

4. Bersikaplah santai
Jangan tegang mencemaskan bahwa Anda mungkin akan mengalami mabuk perjalanan. Kecemasan semacam itu justru dapat memicu kehadirannya. Berusahalah sesantai mungkin. Ketika ada tanda-tanda awal, ambillah nafas dalam-dalam, tutup mata Anda, diam dan tanamkan sugesti bahwa Anda tidak akan mengalami mabuk perjalanan.

5. Jangan membaca di dalam kendaraan
Membaca membuat pandangan mata Anda berpindah-pindah, tidak terpaku pada satu titik. Pada saat yang sama, tubuh Anda merasakan dan merespon gerakan-gerakan kendaraan Anda. Akibatnya, terlalu banyak sensasi yang dikirimkan ke otak Anda. Daripada membaca, Anda lebih baik mendengarkan suara musik yang  membantu Anda rileks dan melupakan kecemasan Anda.

6. Minum obat anti-mabuk perjalanan
Obat-obatan antimabuk jenis antihistamin harus Anda minum setidaknya satu jam sebelum perjalanan. Obat tersebut memerlukan waktu untuk diserap ke dalam aliran darah. Ketahuilah aturan pakai dan efek sampingnya. Jangan menyetir kendaraan bila hal itu tidak disarankan setelah meminum obat.


7. Jauhi orang lain yang mabuk
Mabuk perjalanan bisa “menular”. Bila ada orang lain yang muntah di dekat Anda, Anda dapat ikut muntah. Sugesti sangat berperan dalam hal ini. Kitarilah diri Anda dengan orang-orang yang tidak rentan mabuk perjalanan. Jika ada orang lain yang terkena mabuk perjalanan, biarkan orang lain membantunya. Fokuskan pandangan Anda pada cakrawala yang jauh dan tetaplah bersikap tenang.

Resep Kue Tart Black Forest 2012 99990000 yang menyukai ini

kuee Tart - Membuat Kue Tart Black Forest dgn resep spesial untuk anda yg ingin membuat kue tart tapi belum pernah mencobanya di dapur anda, dan yg menjadi nilai plus resep kue black forest dalam post kali ini bisa menjadi andalan untuk hari – hari spesial

Berikut panduan membuat Kue Tart Black Forest






Bahan Bolu:
o       6 butir telur ayam
o       150 g gula pasir halus
o       100 g mentega, lelehkan

Ayak:
·        125 g tepung terigu
·        25 g cokelat bubuk
·        ½ sdt baking powder

Lapisan Kue Tart
§         1 kaleng (480 g) ceri hitam
§         2 sdt tepung maizena
§         2 bungkus @250 g krim bubuk
§         250 ml susu cair dingin
§         3 sdm rum/kirsch
§         2 batang @ 250 g cokelat masak pekat/dark cooking chocolate
§         10 buah manisan ceri merah

Cara Membuat :

·        Siapkan loyg bundar 20 cm, semir margarin dan taburi sedikit tepung terigu.
·        Panaskan oven hingga bersuhu 180 C.
·        Bolu: Kocok telur dan gula hingga kental dan mengembang.
·        Masukkan campuran tepung terigu secara bertahap, bergantian dgn mentega leleh sambil aduk rata.
·        Tuangkan dalam loyg, ratakan.
·        Panggang dalam oven panas selama 35 menit hingga matang. Angkat dan dinginkan.
·        Olesan: Tiriskan buah ceri, belah menjadi masing-masing dua. Sisihkan airnya.
·        Jerangkan airnya di atas api kecil hingga panas. Larutkan tepung maizena dalam air ceri, aduk rata.
·        Tuangkan ke dalam air ceri, masak hingga mendidih dan kental.
·        Masukkan ceri hitam, aduk rata. Angkat.
·        Campur krim bubuk dgn susu dingin. Kocok hingga kaku. Sisihkan.
·        Serut kasar cokelat masak dan sisihkan.

·        Penyelesaian: Belah cake membujur menjadi 3 bagian yg sama.
·        Perciki masing-masing dgn rum/kirsch. Olesi salah satu permukaannya dgn sebagian adonan ceri hitam.
·        Tumpuk dgn satu potong kue. Olesi bagian atasnya dgn sisa adonan ceri hitam. Tutup dgn satu potong     kue.
·        Olesi semua sisinya dgn krim kocok. Tutup keliling sisinya dgn cokelat serut sambil tekan-tekan hingga merekat.
·        Semprotkan sisa krim kocok bentuk hias pada permukaan kue. Hiasi dgn manisan ceri merah dan cokelat serut.
·        Simpan selama 3 jam dalam lemari es. Potong-potong dan sajikan.
·        Untuk 12 potong

Cara Merawat Gigi 20000 orang menyukai ini


Cara Merawat Gigi-Gigi adalah salah satu bagian terpenting manusia, bayangkan seandainya kita tidak memiliki gigi, apa yang kita bisa lakukan saat makan?Cara Merawat Gigi-mungkin kita akan membayangkan nenek-nenek atau kakek-kakek yang sedang makan,  . Tips Merawat Gigi-Jadi gigi adalah alat yang sangat penting bagi kita, jadi kita wajib menjaganya agar tetap sehat, bersih dan segar. Setampan-tampannya seseorang seandainya dia tidak memiliki gigi yang bagus maka terlihat kurang sempurna. Cara Merawat Gigi-Dan begitu juga seorang wanita, Tubuh langsing, rambut lurus panjang bagus dan wajah putih bersih namun ketika dia senyum akan tetapi giginya kuning penuh dengan kotoran atau bauh mulutnya tidak enak maka kita juga tidak nyaman saat ada di dekatnya.

Gigi yang sehat adalah gigi yang tanpa lubang, kenapa bisa begitu? karena lubang gigi adalah bakteri yang bekerja dan berusaha merusak gigi kita, bau mulut ujungnya, itu salah satu penyebabnya adalah lubang di gigi, jadi buat temen-temen semua yang sudah terlanjur giginya lubang, maka dari sekarang wajib dan rutin menyikat giginya minimal 2 kali dalam sehari, setelah makan dan waktu akan tidur. ya pastinya dengan pasta gigi dong, dan jangan lupa untuk mengganti sikat gigi setiap 2 bulan sekali dan menyikat lidah anda supaya menghindari bau mulut.


Tips Merawat Gigi
Gigi rusak merupakan “Focal Infeksi”, artinya infeksi pada gigi tapi menyebabkan sakit pada bagian tubuh yang lain, misalnya gigi rusak, tapi sakit sebagai akibat dirasakan di tempat lain misalnya encok pada persendian. Perlu diterangkan juga sebagai sumber infeksi, tidak usah gigi itu rusak atau berlubang. Gigi yang kelihatan sehat tidak berlubang, tapi setelah diselidiki di bawah giginya ada  kantung di gusi, dapat menyebabkan sumber infeksi juga.Pastikan anda tidak melupakan siklus setengah tahunan pergi ke dokter gigi, karena masyarakat kebanyakan menyepelekan unruk pergi ke dokter gigi. Gigi adalah mutiara yang harus dijaga supaya tetap sehat. simak tips dibawa ini:

1. Menyikat gigi minimal 2 kali sehari (teratur)

2. Sikat juga lidah anda untuk menghilangkan bakteri yang menempel dari sisa-sisa makan yang nda makan.

3. Pilih sikat gigi yang sesuai artinya sikatnya jangan terlalu kasar dan besar karena nantinya akan melukai gusi anda.

4. Jangan lupakan pastanya juga yah, pilih pasta yang bercantumkan Fluoride guna mencegah gigi berlubang.

5.  Gerakan sikat gigi-Vertikal dari arah gusi ke ujung gigi. Untuk rahang atas dari atas ke bawah. Untuk rahang bawah ke atas. Bagian luar, dalam dan permukaan gigi yang untuk mengunyah disikat dengan teliti, tidak diperlukan tenaga yang terlalu keras.

6. Gunakan obat kumur gigi- gunakan setelah menyikat gigi anda.

7. Permenkaret tanpa kandungan gula-guna untuk meningkatkan aliran air liur yang dapat membersihkan partikel makanan dan asam penyebab kerusakan gigi.

8. Hindari makanan yang banyak mengandung gula contonya permen yang manis-kue kue yang manis dan biasakan makan makanan yang sehat dan segar seperti buah-buahan yang segar sayur-sayuran yang masih segar.

Selamat mencoba Tips diatas, somoga bermanfaat. Terimaksih telah singgah sebentar ke blog saya, saya tunggu komennya yah, trims.


Minggu, 01 Juli 2012

Tips Sehat dan Cantik 1000000 yang menyukai ini


posisi bercinta yang bikin cantik



Memutihkan kulit secara alami

Kulit putih merupakan dambaan bagi setiap orang. Bukan hanya kaum hawa saja melainkan kaum adam juga menginginkan kulit putih yang sehat. Saat ini banyak produk kecantikan yang ber lomba-lomba untuk mengikat konsumennya dengan produknya. Untuk itu anda harus hati-hati dalam memilih kosmetik untuk kulit anda. Jika anda salah pilih bisa-bisa anda akan alergi dengan kosmetik yang anda gunakan.

Untuk lebih waspada, sebaiknya dalam memutihkan kulit anda gunakan bahan alami yang tidak mengandung unsur kimia. Hal ini supaya selain anda tidak alergi dengan produk kecantikan dan dengan bahan alami tidak merogoh kocek yang dalam.

Jeruk Nipis
Buah yang satu ini lebih dikenal sebagai penghilang bau amis, atau campuran penyedap makanan. Tapi sebenarnya air jeruk nipis ini juga banyak manfaatnya untuk kecantikan dan kesehatan. Air yang berasal dari daging buah ini dikenal sanggup membuat pori-pori mengecil dan menghilangkan kelebihan lemak pada jenis kulit berminyak.

Manfaat :
Untuk merapatkan pori-pori kulit. Ambil daging jeruk nipis, oleskan pada kulit wajah. Biasanya di sekitar hidung dan pipi yang pori-porinya terlihat besar. Untuk memutihkan dan menghaluskan kulit. Usapkan potongan jeruk nipis pada wajah dan kulit bagian tubuh lainnya.

Alpukat
Konon alpukat banyak sekali nianfaatnya terutama untuk kecantikan. Dengan ilmu pengetahuan, terbukti bahwa alpukat memang kaya vitamin, mineral dan minyak alami. Alpukat banyak mengandung vitamin A, C, dan E, zat besi, potasium, niasin, asam pantotenik serta protein yang tidak biasanya terdapat dalam buah. Semua zat ini berguna bagi keindahan dan kesehatan kulit.

Manfaat :
Sebagai pelembab. Ambil bagian dalam kulit alpukat, yang mengandung humektan, dan mampu menahan kelembaban kulit. Gosokkan secara lembut ke seputar wajah dan biarkan selama 15 menit. Setelah itu basuhlah wajah menggunakan air dingin. Lakukan malam hari sebelum Anda tidur karena malam hari adalah waktu yang tepat bagi kulit untuk bekerja. Wajah yang terjaga kelembabannya membuat make- up bertahan lama sesudahnya.

Penggunaan Masker dan Lulur
Penggunaan masker merupakan salah satu upaya untuk mempercantik diri dengan perawatan menggunakan beberapa jenis tumbuhan seperti halnya sayuran. Masker dapat menegangkan dan melicinkan kulit. Penggunaan produk tumbuhan termasuk dalam pembuatan masker. Kulit yang masih remaja boleh menggunakan masker dari sayuran seperti ketimun, tomat, bengkuang, kentang, wortel.

Masker Bengkuang : Dapat memutihkan dan menghilangkan tanda hitam dan pigmentasi di kulit.
Masker Kentang : Dapat melembutkan dan memutihkan kulit.
Masker Tomat : Dapat menghaluskan dan melicinkan kulit.


Tips Aman Mengemudi Mobil Ketika Hamil 100000 orang menyukai ini



tips belajar yang baik



Selama kehamilan Anda dinyatakan dokter tidak bermasalah serta tidak tergolong berisiko tinggi, Anda tidak perlu takut mengemudikan mobil. Berikut ini Tips aman mengemudi mobil kerika hamil:

1. Waktu. Paling ideal untuk mengemudi adalah saat kehamilan berada di usia 14-27 minggu. Sebab, keluhan mual dan muntah biasanya sudah hilang, serta ukuran perut Anda belum terlalu besar. Bila kondisi kehamilan memungkinkan, Anda tetap dapat mengemudi sampai usia kehamilan mencapai trimester ke-3.

2. Jangan memaksakan Diri untuk terus mengemudi, bila Anda merasa pusing atau keluhan lainnya. Bila terpaksa, titipkan mobil Anda di tempat terdekat yang cukup aman, lalu teruskan dengan taksi atau minta dijemput pasangan.

3. Agar Nyaman, Anda bisa melakukan hal-hal berikut ini: 1) Gunakan bantal tambaha unutk mengganjal bagian belakang tubuh; 2) Aturlah jarak antara perut Anda dan pegangan kemudi sekitar 10 cm; 3) Kenakan sabuk pengaman (seat belt) denga posisi yang sesuai dan “aman”. Letakkan sabuk pertama yang menyilang pada celah di antara kedua payudara Anda serta sabuk kedua yang mendatar, letakkan di bawah perut Anda; 4) Kenakan pakaian yang nyaman dan leluasa untuk bergerak.

4. Selama Di Perjalanan. 1) Hindari menggunakan heandphone, sekalipun menggunkaan headset. Kecuali, pada saat Anda sedang berhenti menunggu lampu merah, atau dalam antrean kemacetan yang cukupn panjang. Begitu pula untuk membaca dan menjawab sms. 2) Jangan memilih stasiun radio atau lagu pada CD ketika sedang melaju di jalan. Lakukan hal tersebut pada saat Anda sedang berhenti menunggu lampu merah.

5. Jika Akan Melakukan Perjalanan Panjang, dengna mengendarai mobil sendiri, maka: 1) Lakukan pemeriksaan lengkap terhadap kondisi kesehatan kandungan dan diri Anda; 2) Berhentilah beberapa kali selama sekita 10-15 menit, khususnya bila tulang belakang tubuh Andan sudah mulai tersa pegal. Turunlah dari mobil, jalan-jalan sebentar dan lakukan peregangan serta hal-hal lain yang mebuat Anda relaks dan pegal hilang.

6. Relaks Saja. jangan tergesa-gesa atau terburu waktu.

Bupati Serahkan Tiga Unit Mobil Layanan Kesehatan 2000 orang menyukai ini


SELASA, 13 MARET 2012 15:02  ADMINISTRATOR  Berita  - Kesehatan
Share
Batulicin - Bupati Tanah Bumbu (Tanbu) Mardani H Maming menyerahkan tiga unit mobil operasional ke Dinas Kesehatan setempat dan RSUD Tanah Bumbu.

Dari tiga unit mobil operasional jenis AVP itu, dua unit diserahkan ke RSUD Tanah Bumbu dan satu unit untuk Puskesmas Angsana.

Dua unit mobil opersional untuk RSUD Tanah Bumbu tersebut diproyeksikan bagi operasional mobil jenazah dan satu unitnya untuk ambulan.

 Sedangkan satu unitnya lagi, diperuntukkan bagi sarana mobil ambulan sebagai penunjang pelayanan kesehatan masyarakat di Puskesmas Angsana.

Menurut bupati Mardani H Maming, penyerahan tiga unit mobil operasional tersebut dimaksudkan untuk mendorong peningkatan pelayanan masyarakat oleh pemerintah daerah  di bidang kesehatan.

"Sesuai dengan komitmen pemerintah daerah, kesehatan menjadi salah satu objek urgen untuk ditingkatkan kualitas pelayanannya. Atas dasar itulah, sebagai implementasinya, salah satunya kita realisasikan penambahan dua unit mobil operasional untuk RSUD Tanah Bumbu dan satu unit untuk Puskesmas Angsana", ujar Mardani, kemarin.

Tiga unit mobil operasional untuk layanan kesehatan tersebut merupakan hasil pengadaan barang oleh  pemerintah melalui pos anggaran pendapatan dan belanja daerah (APBD) Kabupaten Tanah Bumbu 2012. 

Sebelumnya, tiga unit mobil operasional layanan kesehatan tersebut kesemuanya akan diproyeksikan untuk pelayanan di RSUD Tanah Bumbu, namun berdasarkan aspirasi yang berkembang di masyarakat Kecamatan Angsana yang mengharapkan adanya bantuan mobil ambulan untuk melayani masyarakat setempat.

"Atas dasar itulah kemudian pemerintah daerah berketetapan satu unit mobil itu kita serahkan ke Puskesmas Angsana", terang bupati Mardani H Maming.(rel/hum)

MENYETIR MOBIL SAAT HAMIL 333.333. yang menyukai ini





Waktu saya hamil Aluf dua tahun yang lalu, semua orang melarang saya untuk menyetir mobil. Berhubung waktu itu saya punya supir pribadi dan memang malas menyetir di tengah kemacetan Jakarta yang bikin pusing, saya sih menurut saja. Tapi kadang-kadang gemas juga sih, misalnya weekend saya ingin pergi padahal supir lagi nggak masuk kerja dan suami juga lagi nggak ada, karena tidak boleh menyetir saya jadi tidak bisa pergi sendiri.

Saya ingat sekali terkagum-kagum mendengar cerita seorang teman yang menyetir dalam keadaan hamil cukup besar, dengan dua anaknya, yang satu balita dan satu bayi, bertiga saja! Setelah membaca di berbagai sumber saya baru ngeh bahwa ternyata boleh-boleh saja kok menyetir mobil saat hamil dan saya jadi merasa sedikit bodoh waktu itu :D

Tapi tentu saja ada beberapa hal yang harus dilakukan agar tetap aman saat menyetir dalam keadaan hamil. Berikut beberapa tipsnya:

1. Pasang sabuk pengaman dengan benar, seperti di bawah ini:

Selalu gunakan kedua sabuk untuk pangkuan dan bahu
Letakkan sabuk bawah di bagian bawah pangkuan, di bawah perut
Letakkan sabuk atas dari bahu ke samping perut, melalui bagian tengah dada (di antara payudara)
Jangan pernah meletakkan sabuk untuk bahu di bawah lengan
Pastikan sabuknya terpasang dengan pas
Bagian atas sabuk harus menyeberangi bahu tanpa menggesek leher kita. Jangan pernah menurunkan bagian atas sabuk ke bawah bahu atau ke punggung ya moms. Harus diingat juga bahwa sabuk pengaman yang dikenakan terlalu longgar atau terlalu tinggi di perut dapat menyebabkan patah tulang rusuk atau cidera pada perut. Namun cidera lebih parah akan terjadi jika sabuk pengaman tidak digunakan sama sekali.

2. Atur posisi tempat duduk supaya kaki kita tidak terlalu menempel ke setir dan dashboard. Pastikan sirkulasi darah di kaki kita  cukup supaya tidak kebas saat menyetir.

3. Juga jaga jarak antar setir dan perut agar tidak terlalu dekat, supaya kita bebas bernapas dan juga menghindari terjadinya kecelakaan dengan airbag.

4. Hindari menyetir malam hari. Mama hamil cenderung cepat merasa lelah dan takutnya jadi kehilangan fokus dalam menyetir

5. Jika berencana menyetir jarak jauh, usahakan berhenti setiap 30-45 menit untuk meluruskan kaki sebentar. Jika memungkinkan, turunlah dari mobil dan berjalan-jalan sebentar untuk melancarkan kembali sirkulasi darah.

6. Bawa camilan, jadi kalau tiba-tiba lapar muncul, yang bisa mengganggu konsentrasi menyetir,  kita bisa segera mengisi perut.

Tentunya dengan kondisi jalanan di Jakarta yang semakin semrawut, akan lebih santai dan tidak melelahkan jika kita disupirin orang daripada menyetir sendiri ya. Tapi kadang-kadang ada situasi yang memang mengharuskan kita melakukannya dan sepanjang kita menjaga keselamatan dan kenyamanan selama menyetir, seharusnya sih tidak perlu ada yang ditakutkan.

Mommies yang lain gimana? Apakah dulu menyetir mobil saat hamil?


10 mobil termahal di dunia 2000.390 yang menyukai ini



Beberapa waktu lalu Hotman Paris Hutapea menjadi sorotan berita infotainment diberbagai media karena memberi hadiah mobil seharga 9 Milyar Rupiah untuk putrinya yang berulang Tahun ke 17. Wow! Alangkah beruntungnya Felicia dapat hadiah semahal itu. Tapi ternyata harga mobil itu di Inggris dan Amerika tidak semahal di Indonesia. Di Inggris, Bentley Mulsanne dibanderol dengan harga 220.000 Poundsterling atau 3,156 Miliar dan di Amerika harganya sekitar 328.000 Dollar atau 3,225 Milyar Rupiah. Entah bagaimana prosesnya harga mobil itu jadi 3x lipat lebih tinggi ketika dijual di Indonesia. Tapi jika melihat harga Bentley Continental GT yang dipasarkan di Amerika seharga sekitar USD 190.000 Dolar dan harga jualnya di Indonesia menjadi 6,5 Milyar , wajarlah jika Hotman Paris mengatakan bahwa mobil hadiah untuk putrinya itu seharga 9 Milyar.
Walaupun harga mobil mewah sangat mahal di Indonesia tapi ternyata ada saja orang yang mampu membelinya padahal situasi jalan, lalu lintas dan keamanan di jalan raya di Indonesia sebenarnya kurang asyik untuk mengendarai mobil supermahal karena ‘High Way’ atau jalan besarnya sedikit. Nah, jika harga mobil di Indonesia jadi 2 – 3 kali lipat lebih mahal dari harga awalnya, bisakah anda bayangkan berapa harga mobil-mobil termahal di dunia ini jika masuk pasaran Indonesia? Masih adakah orang Indonesia yang nekat membeli salah satu mobil ini?

Dibawah ini 10 mobil termahal di dunia 2012 versi majalah Forbes ▼

1. Dengan harga $2,6 juta atau sekitar 24,3 Milyar, Bugatti Veyron Supersport jadi mobil termahal didunia saat ini. Veyron akan memanjakan Anda dalam kemewahan dan kecepatan super.

2. Ferrari belum mengumumkan harga resmi untuk produk terbarunya tapi diperkirakan mobil Ferrari 599XXX ini akan dijual dikisaran harga USD 2 juta atau Rp 18,6 Milyar.

3. Ternyata Denmark tidak hanya terkenal karena bir Carslberg dan Hans Christian Andersen, negara inipun mampu membuat mobil super mahal bermerk Zenvo yang harga USD 1,8 juta atau Rp 16,8 Milyar

4. Tidak mau kalah dengan tetangganya Denmark yang memproduksi Zenvo, swediapun membuat mobil termahal, Agera Koenigsegg seharga USD 1,5 juta atau Rp 14 Milyar

5. Merk legendaris Aston Martin akan memproduksi mobil Aston Martin One -77 dengan jumlahnya sangat terbatas hanya sesuai pesanan. Mobil ini dihargai USD 1,4 Juta atau Rp 13,07 Milyar

6. Salah satu mobil favorit Madonna dan Jay Z yaitu Maybach Landaulet. Mobil ini berharga USD 1,4 Juta atau Rp 13,07 Milyar

7. Huayra adalah mobil super kedua yang diproduksi Pagani setelah sukses dengan Zonda.(yang diproduksi hanya 12 mobil pertahun). Pagani Huayra mungkin diproduksi lebih banyak dari Zonda dan akan dijual di Amerika dengan harga: $1.3 juta atau Rp 12,13 Milyar

8. Mobil produksi Amerika Venom Hennesey ini dibanderol dengan harga: $1 juta atau Rp 9,33 Milyar.

9. Satu lagi produk buatan Amerika yaitu, Tuatara dijual dengan harga $970,000 atau Rp 9 Milyar.

10. Ditempat terakhir adalah Porsche Spyder yang harganya $845,000 atau Rp 7,9 Milyar.

Tips Cara Mengecilkan Perut Dengan Cepat dan Aman 2.000.000 orang menyukai ini

tips bercinta bikin langsing

Perut buncit menjadi masalah serius bagi kaum wanita dan juga pria. Selain mengganggu penampilan perut buncit juga membuat kita mudah terserang penyakit. Karena sebagian besar penyakit bersarang di perut atau pencernaan (khususnya usus).
Sebenarnya perut buncit disebabkan karena gaya hidup yang tidak sehat dan banyaknya mengkonsumsi makanan cepat saji atau junkfood. Selain itu kurangnya beraktifitas dan terlalu banyak duduk juga dapat menyebabkan perut menjadi buncit. Pola hidup yang tidak sehat demikianlah yang menimbulkan banyak ‘akibat negatif’ terhadap kesehatan.
Banyak penyebab perut buncit diantaranya, pola makan yang tidak teratur, makan terburu-buru, pola pikir yang salah tentang makan dan makanan, faktor gen dan usia, dan minuman bersoda dan atau minuman yang mengandung alcohol.

Nah, bagi yang sudah terlanjur bermasalah dengan perut buncit, jangan khawatir. Simak tips cara mengecilkan perut dengan cepat dan aman berikut :

Hindari makan garam yang berlebihan.
Terlalu bayak mengkonsumsi garam dalam diet dapat menambah ekstra sodium terhadap cairan tubuh kita dan memperlambat mekanisme dalam tubuh. Sehingga perut akan terasa penuh dan menggembung. Batasi juga makanan yang mengandung karbohidrat.

Hindari Stres
Stress dapat meningkatkan nafsu makan dan menyebabkan kita menjadi sulit tidur, jadi cegahlah stress sedini mungkin dengan melakukan refreshing atau mencoba tidur dengan lebih awal. Dan hindarilah tidur setelah makan terutama pada malam hari, karena tidur setelah makan akan membuat perut kita menjadi semakin buncit.

Olahraga dan air putih
Fungsi air putih adalah untuk membersihkan organ dalam terutama saluran pencernaan kita dari berbagai racun dan penyakit. Selain itu dengan meminum air juga dapat menjamin fungsi empedu efektif untuk mengeluarkan sampah. Sedangkan olahraga sangat berguna untuk pembuangan kalori atau hasil pembakaran lemak dan kita konsumsi. Olahraga yang cocok untuk mengecilkan perut adalah dengan melakukan jalan santai, push up, aerobik dan olahraga lainnya.

Menggunakan produk pelangsing
Anda pun bisa dengan mudah mendapatkan produk pelangsing tubuh. Namun perlu diperhatikan bahwa Anda harus berhati-hati dalam memilih. Pastikan produk tersebut berasal dari sumber yang terpercaya dan terjamin keasliannya. Produk tersebut tersedia dalam krim atau suplemen. Biasanya hasil akan terlihat dalam hitungan hari saja. Fungsi produk pelangsing yakni dapat menekan nafsu makan dan dapat mempercepat turunnya berat badan.
Tips dan cara diatas semoga dapat membantu Anda dalam menurunkan berat badan yang ideal. Badan langsing dengan cara cepat dan aman bukan lagi jadi mimpi.